Zeit für Ziele 3.0

Obwohl es draußen noch sehr finster und jetzt auch noch sehr kalt ist, hat die neue Saison längst begonnen. Trainiert wird ja schon seit letztem Jahr und dieses Wochenende wurde mit dem LCC Eisbärlauf Nr. 1 auch wettkampfmässig das Jahr 2019 begrüsst. Top-Leistung war das noch keine und es gibt sicher noch viel zu arbeiten, […]

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Zwei Wochenenden im Mai

Eigentlich hätten es ja drei Wochenenden werden sollen, aber alles konnte ich dann doch nicht unter einen Hut bringen. Dafür ist der Vergleich wesentlich schöner zu ziehen, da es zwei gleiche Bewerbe (Halbdistanz) mit komplett unterschiedlichen Parametern waren. Los geht’s.

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Can’t Stop The Feeling

Nicht nur, dass dieser Song ein großartiger Sommerhit war und mich in vielen, vielen Situationen begleitet hat, nein diese vier Worte beschreiben auch meine sportlichen Erlebnisse dieses Sommers. Ich habe diese Saison an so vielen und großartigen Wettbewerben teilgenommen und so viele fantastische Leute kennengelernt und getroffen wie noch nie zu vor. Letztendlich habe ich […]

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Holiday-Work-Life-Training-Balance

Sommerzeit und ganz speziell die Urlaubszeit sind für mich immer eine trainingstechnische Herausforderung, da das Leben etwas flexibler gestaltet werden kann. Hinzu kommt natürlich auch, dass das schöne Wetter zu vielen, vielen Dingen verführt, die nicht immer zwingend etwas mit Training zu tun haben. Es ist ja gar nicht so einfach den abendlichen Besuch des […]

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Das Ende meiner #Road2Klagenfurt

Nach mehr als 48 Stunden ist der Adrenalinspiegel fast wieder auf einem normalen Level und langsam aber sicher können wieder klare Gedanken gefasst werden. Sonntag war ein richtig geiler Tag und ich habe das Rennen wirklich sehr genossen und das aus mehreren Gründen: Erstens weil es der krönende Abschluss einer einjährigen Vorbereitung sein sollte, die […]

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RUN . Mit der Kraft der Sonne

Ein Morgen schöner als der andere und jeder Lauf etwas länger und schneller als noch letztes Jahr. Lissis Trainingsplan lässt heuer schon darauf schließen, dass noch mehr als der VCM im April am Programm steht. Nicht dass ich letzten März weniger gelaufen wäre, aber da war ja auch noch nicht so viel Schwimmen und Radfahren […]

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